Seminario de meditación de Conciencia Plena del budismo comprometido
El Seminario de meditación de Conciencia Plena del budismo comprometido es un curso de 12 horas y se basa en siete ejercicios meditativos que son consustanciales al budismo comprometido que enseña Thich Nhat Hanh y que hacen referencia al cultivo de la Atención Plena que implica tres considerandos: no hacer daño a los seres sintientes ya la naturaleza; trabajar la paz interna como requisito a la paz externa y comprometerse a defender del dolor, el sufrimiento y la explotación a todo ser sintiente.
Se trata de las siguientes meditaciones: 1. Instrucciones básicas de meditación; 2. Los cinco entrenamientos de la atención plena; 3. Contacto con la tierra; 4. Versos para vivir con atención; 5. El tratado de paz; 6. Mensaje sobre el siglo XXI y; 7. Los 14 entrenamientos de la atención plena de la Orden de Interser.
Material en pdf de: Meditación de Conciencia Plena del budismo comprometido
